Типы офисных кресел: как выбрать подходящее
Типы офисных кресел различаются по механизму качания, обивке и конструкции каркаса. Для ежедневной работы за компьютером выбирайте модель с синхронным механизмом, который повторяет движения корпуса. Материал обивки определяет износостойкость: сетка дышит, экокожа практична, ткань комфортна. Обратите внимание на основание с пятью лучами и газлифт — они отвечают за устойчивость и регулировку высоты.
Какие бывают офисные кресла по типу механизма?
Выбирая кресло, сначала смотрите на механизм: именно он определяет, как спинка и сиденье будут работать вместе. От этого зависит, сможете ли вы менять позу в течение дня и не будет ли спина затекать к вечеру. Хорошее кресло должно поддерживать физиологически рациональную рабочую позу и снижать статическое напряжение мышц.
Самый простой вариант — механизм качания с фиксацией. Здесь спинка отклоняется назад, а сиденье остаётся на месте. Подходит для недолгой работы за компьютером или для переговорных, где сидят по 20–30 минут. Если работать в таком кресле целый день, поясница быстро устанет: поза получается полулежащей, а ноги не получают опоры. В карточке товара ищите слова «качание с фиксацией» или «механизм качания». Проверить просто: откиньтесь на спинку — сиденье должно остаться неподвижным.
Синхронный механизм — то, что нужно для ежедневной работы. Он связывает наклон спинки и сиденья: когда вы откидываетесь, сиденье слегка наклоняется вперёд, а ноги остаются на полу. Это позволяет менять позу без потери опоры и снижает нагрузку на мышцы спины. Угол наклона спинки при этом регулируется в пределах 0°±30° от вертикали. Проверьте в магазине: откиньтесь назад — колени не должны подниматься, а ступни должны оставаться на полу. Если кресло с синхронным механизмом, вы почувствуете, что тело движется как единое целое.
Мультиблок — это расширенная версия синхронного механизма. Здесь можно раздельно регулировать наклон спинки, глубину сиденья и жёсткость качания. Подходит тем, кто хочет тонко настроить кресло под себя: например, зафиксировать спинку в вертикальном положении для работы с документами или ослабить качание для отдыха. Каждое положение регулировки должно надёжно фиксироваться. Если в кресле есть мультиблок, вы сможете подстроить его под конкретную задачу, а не подстраиваться под кресло.
Для руководителей, которые много совещаются и мало печатают, мультиблок часто избыточен — достаточно синхронного механизма. А вот для операторов, которые весь день работают с клавиатурой, синхронный механизм обязателен: он позволяет сохранять рабочую позу без зажатости. Если вы покупаете кресло домой и сидите в нём по вечерам, не переплачивайте за мультиблок — синхронного механизма хватит.
Виды обивки офисных кресел: что выбрать?
Обивка определяет, как кресло поведёт себя в жару, через год ежедневной работы и после случайного пятна кофе. В карточке товара смотрите материал сиденья и спинки, а не только цвет.
Ткань — самый практичный вариант для тех, кто сидит по многу часов. Она дышит, не липнет к коже и не холодит зимой. Плотная синтетика или смесовая ткань с тефлоновой пропиткой легко переносит ежедневное трение и чистку пылесосом. Минус — впитывает жидкость, поэтому пролитый чай лучше промокнуть сразу. Если в офисе есть риск испачкать кресло краской или едой, выбирайте съёмный чехол или ткань с грязеотталкивающей обработкой.
Экокожа выглядит строго и подходит для переговорных и кабинетов, где важна презентабельность. Она проще в уходе: протёр влажной салфеткой — и готово. Но у неё есть ограничения. В жару спина и бёдра потеют, потому что материал не пропускает воздух. Со временем на сиденье могут появиться потёртости, особенно если вы часто крутитесь или встаёте. Для постоянной работы в течение всего дня экокожа — не лучший выбор, если только в помещении не прохладно и вы не носите плотные брюки.
Сетка — решение для тех, кто быстро потеет или работает в тёплом помещении. Она продувается насквозь, поэтому спина остаётся сухой. Сетчатая спинка часто повторяет изгиб позвоночника и даёт упругую поддержку, но жёсткость у разных моделей отличается — проверяйте пальцами, не давит ли сетка в поясницу. Минус — ячейки забиваются пылью, и чистить их сложнее, чем ткань. Для дома с животными сетка неудобна: шерсть застревает в переплетении.
Проверьте обивку в магазине: проведите ладонью по сиденью, посидите пару минут. Если ткань колется или экокожа скрипит — это почувствуется сразу. Дома обратите внимание на швы: ровные строчки без торчащих ниток говорят о том, что кресло не развалится через полгода.
Типы каркаса и оснований офисных кресел
Каркас офисного кресла делают из металла или пластика. Металлический каркас — это обычно сталь или алюминий: он прочнее, выдерживает интенсивную эксплуатацию и подходит для крупных пользователей. Пластиковый каркас легче и дешевле, но он быстрее изнашивается и может скрипеть. Если кресло покупаете на каждый день и на несколько лет, берите металл. Для переговорной или редкого использования достаточно качественного пластика.
Основание кресла — это крестовина, на которой держится вся конструкция. Норма для офисного кресла — прочное основание на пять лучей. Такая крестовина устойчива и не даёт креслу опрокинуться при наклоне или резком движении. Четыре луча встречаются у дешёвых моделей — они менее стабильны, и их лучше избегать. Материал крестовины тоже важен: металлическая служит дольше, пластиковая — легче и дешевле, но под нагрузкой может треснуть. Проверьте в магазине: покачайте кресло из стороны в сторону, посидите на нём, сместив вес к краю сиденья. Если основание не играет и не скрипит — оно надёжное.
Колёса подбирают под тип пола. Для твёрдых покрытий — ламината, паркета, плитки — нужны мягкие полиуретановые ролики: они не царапают поверхность и ездят тихо. Для ковролина подходят жёсткие колёса из нейлона или пластика — они не вязнут в ворсе. Универсальные ролики существуют, но они хуже работают на крайних типах покрытий. В карточке товара смотрите, для какого пола заявлены колёса. Если покрытие дома смешанное, например ковролин в кабинете и ламинат у стола, выбирайте ролики с маркировкой «для твёрдых и мягких поверхностей» — они есть, хотя и реже. Дома на твёрдом полу не ставьте кресло на пластиковый коврик: он стирает ролики быстрее, чем голый пол.
Какие бывают подлокотники у офисных кресел?
Подлокотники — та деталь, которую чаще всего недооценивают при выборе кресла, а зря. Именно они определяют, насколько комфортно вашим рукам и плечам в течение рабочего дня. Если подлокотники неудобные, вы будете постоянно тянуться к столу или, наоборот, сутулиться, чтобы поставить локти.
Сначала смотрите на форму. Самые простые — прямые пластиковые, они жесткие и скользкие. Для длительной работы за компьютером лучше искать подлокотники с мягким верхним слоем (полиуретаном) и анатомической формой, повторяющей изгиб предплечья. Они не давят на локти и не дают руке соскальзывать.
Материал тоже важен. Пластик — холодный и твердый, кожа или кожзам — приятнее на ощупь, но могут быть скользкими. Тканевая обивка — самый практичный вариант: она не скользит и не липнет к коже в жару.
Главное — регулировки. В карточке товара ищите параметры: длина подлокотника не меньше 250 мм, ширина — 50–70 мм. Если цифры меньше, рука будет свисать или упираться в край. Высота над сиденьем должна регулироваться в пределах (230±30) мм. Это значит, что вы можете подстроить опору под свой рост и высоту стола. Проверьте в магазине: сядьте, расслабьте плечи и положите предплечья на подлокотники. Локти должны лежать полностью, а плечи — оставаться расслабленными, не приподниматься. Если плечи напрягаются, подлокотники слишком высокие.
Расстояние между подлокотниками должно регулироваться в пределах от 350 до 500 мм. Это нужно, чтобы вы могли комфортно сидеть, не прижимая локти к корпусу и не разводя их слишком широко. Если регулировки нет, проверьте, чтобы расстояние подходило именно вашей комплекции.
Для невысоких людей или тех, кто любит сидеть, откинувшись назад, часто достаточно простых подлокотников без регулировки по ширине. А вот для высоких или крупных людей регулировка по длине и расстоянию критична — иначе руки будут постоянно в неудобном положении. Если вы много печатаете, выбирайте подлокотники с регулировкой по высоте и углу наклона, чтобы кисть была на одной линии с предплечьем. Совет не работает, если вы работаете за очень низким или высоким столом — тогда сначала подгоняйте высоту сиденья, а уже потом подлокотники.
Офисные кресла для персонала: чем отличаются от кресел руководителя?
Кресла для персонала и руководителя решают разные задачи. Модели для сотрудников рассчитаны на многочасовую работу за компьютером в неизменной позе, поэтому здесь на первом месте эргономика и функциональные регулировки, а не презентабельный вид. Кресла руководителя часто имеют более массивную конструкцию и дорогую отделку, но по посадке могут уступать рабочим моделям.
Главное, на что стоит смотреть в карточке товара, — диапазон регулировок. Высота сиденья должна подстраиваться под ваш рост, чтобы стопы стояли на полу или на подставке. Проверьте, чтобы глубина сиденья позволяла опираться на спинку, не касаясь подколенной ямки. Передний край сиденья должен быть скруглённым, иначе он будет давить на бёдра. Спинка должна повторять изгиб позвоночника и поддерживать поясницу. Если в кресле есть регулировка расстояния от спинки до переднего края сиденья, это большой плюс: так вы сможете настроить посадку точно под себя.
Обратите внимание на механизм качания. Для персонала подойдёт синхронный механизм, который позволяет отклоняться вместе с креслом, не меняя угла между корпусом и бёдрами. Это снижает статическое напряжение в спине. Подлокотники желательно иметь регулируемые по высоте, чтобы разгрузить плечи и шею.
Для сотрудников, которые много двигаются или работают в режиме частых переключений задач, стоит рассмотреть нестандартные варианты — например, кресло-лягушку для активного сидения. Оно заставляет мышцы работать, чтобы удерживать баланс, и подходит тем, кто устаёт от неподвижности. Но если вам нужна максимальная расслабленность в течение дня, такое кресло не подойдёт.
Цена кресел для персонала обычно ниже, чем у моделей руководителя, но базовый набор регулировок должен быть полным. В магазине обязательно посидите в кресле: проверьте, удобно ли вам менять позу, достают ли руки до подлокотников, не давит ли край сиденья. Если кресло подходит по всем параметрам, оно прослужит долго. Подобрать подходящий вариант можно в каталоге кресла для персонала.
Как проверить кресло перед покупкой?
Перед покупкой кресло стоит проверить так, будто вам предстоит провести в нём не один рабочий день. Начните с регулировок: сядьте и попробуйте изменить высоту сиденья, наклон спинки и положение подлокотников. Все механизмы должны срабатывать мягко, без рывков и посторонних звуков. Если что-то заедает или требует заметных усилий — это повод присмотреться к другой модели.
Устойчивость проверяется просто: сядьте на край сиденья, откиньтесь на спинку, покачайтесь из стороны в сторону. Кресло не должно скрипеть, шататься или опрокидываться. Обратите внимание на основание: оно должно быть цельным, без люфта в местах соединения с роликами. На неровном полу или ковролине кресло должно стоять ровно, а колёсики — вращаться свободно, без зацепов.
Комфорт посадки — главный критерий. Спинка должна повторять естественный изгиб позвоночника и поддерживать поясницу, даже если вы сидите прямо или откинулись назад. Сиденье не должно давить под бёдрами, а его глубина — позволять сидеть так, чтобы край не врезался в подколенную зону. Если есть возможность, посидите в кресле не меньше нескольких минут, меняя позы: это покажет, насколько удобно работать за столом и отдыхать, откинувшись.
Проверьте, чтобы кресло соответствовало требованиям ГОСТ Р 50923-96: опорная поверхность спинки должна быть достаточно высокой и широкой, а её изгиб — комфортным для спины. Это гарантия того, что кресло рассчитано на длительную работу и не создаст лишнего напряжения в мышцах шеи и спины. Если в карточке товара нет указания на этот стандарт, уточните у продавца или поищите другую модель.
Дома проверка продолжается: установите кресло на рабочем месте и оцените, как оно ведёт себя в реальных условиях. Подходят ли ролики для вашего пола, не цепляются ли подлокотники за край стола, удобно ли дотягиваться до регулировок. Если кресло покупали для ребёнка или невысокого человека, убедитесь, что диапазон регулировки высоты подходит именно вам. Для тех, кто много времени проводит за компьютером, важно, чтобы спинка и сиденье не вызывали желания постоянно менять позу из-за дискомфорта. Если кресло не подошло по эргономике, никакая обивка или дизайн не сделают его удобным. Подробнее о том, на что обращать внимание в креслах с похожей конструкцией, можно прочитать в статье о лучших игровых креслах, но принцип проверки тот же: регулировки, устойчивость и посадка.
Подобрать кресло по этим параметрам: кресла для персонала
Частые вопросы
Какие бывают типы механизмов у офисных кресел?
Основные типы — качалка, синхронный механизм и мультиблок. Качалка позволяет отклоняться назад с фиксацией в нескольких положениях. Синхронный механизм отклоняет спинку и сиденье согласованно, сохраняя угол в бедрах. Мультиблок — это качалка с регулировкой глубины сиденья и наклона спинки, удобен для тонкой настройки.
Какие виды обивки офисных кресел существуют?
Чаще всего используют ткань, экокожу и сетку. Ткань дышит и приятна на ощупь, но быстрее пачкается. Экокожа практична и легко чистится, но в жару может быть душной. Сетка обеспечивает отличную вентиляцию, поэтому подходит для долгой работы в теплом помещении.
Какой тип каркаса офисного кресла лучше?
Каркасы делают из металла, дерева или пластика. Металлический каркас — самый надежный и выдерживает большие нагрузки, он долговечен. Деревянный придает креслу солидный вид, но требует бережного обращения. Пластик легкий и дешевый, но менее прочный, подходит для нечастого использования.
Какие бывают подлокотники у офисных кресел?
Подлокотники бывают фиксированные, регулируемые по высоте и с настройкой в нескольких плоскостях. Фиксированные просты и надежны, но не подстраиваются под рост. Регулируемые по высоте позволяют снять напряжение с плеч. Модели с настройкой по высоте, углу и ширине дают максимальный комфорт, но стоят дороже.
Чем отличаются кресла для персонала от кресел руководителя?
Кресла для персонала обычно проще: у них базовый механизм качалки и тканевая обивка, они рассчитаны на стандартную нагрузку. Кресла руководителя имеют более сложный синхронный механизм, усиленный каркас и премиальные материалы, например, кожу. Они обеспечивают больше настроек и комфорта для длительного пребывания в кресле.
Какие офисные кресла подходят для длительной работы?
Для длительной работы выбирайте кресла с синхронным механизмом, сетчатой спинкой и регулируемыми подлокотниками. Синхронный механизм снижает усталость спины, а сетка не дает перегреваться. Обязательно наличие регулировки высоты сиденья и наклона спинки, чтобы подстроить кресло под свои пропорции.
Как правильно настроить офисное кресло под себя?
Начните с высоты сиденья: стопы должны полностью стоять на полу, а колени — быть под прямым углом. Затем отрегулируйте глубину сиденья, чтобы между краем и подколенной ямкой оставался зазор. После этого настройте высоту спинки и подлокотников так, чтобы поясница чувствовала опору, а локти лежали свободно.
Источники
- ГОСТ Р 50923-96. Дисплеи. Рабочее место оператора. Общие эргономические требования и требования к производственной среде. Методы измерения — нормы и рекомендации, на которые опирается статья
- OSHA. Computer Workstations eTool: Chairs — нормы и рекомендации, на которые опирается статья
